Archivo de la categoría: De TEMPORADA

En esta Navidad: expectativas realistas

Es importante trazar o definir objetivos o expectativas difíciles para motivar, pero alcanzables para que no nos frustren. Llegan las fechas navideñas y con ellas diferentes problemas y malestares psicológicos que pueden hacer mella en la salud mental. Soledad, estrés, … Seguir leyendo

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Es tiempo de resfriados

Las estadísticas revelan que las personas adultas estamos expuestas a contraer entre dos y tres resfriados al año como media, una cifra nada desdeñable que en los niños se duplica. Mientras persiste la polémica de si el frío está asociado … Seguir leyendo

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